Сколько часов можно работать сверхурочно?

Я работаю на стройке и мечтаю о 8-часовом рабочем дне. Потому что у нас что ни день, то переработка. Начальник все оплачивает, про это плохого не скажу. Но спина ноет, руки, ноги болят. В выходной лежу пластом, прихожу в себя. Есть ли какие то ограничения на сверхурочную работу?

Ограничений хватает. Во-первых, руководитель может обязать работника остаться на сверхурочную работу только при его согласии, которое оформляется в письменной форме. После этого работодатель издает приказ, на основании которого бухгалтерия производит оплату сверхурочных часов.
Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать четырех часов в течение двух рабочих дней (смен) подряд и 120 часов в год.

• § Ст. 99 Трудового кодекса РФ

То есть если будем считать, что в году 11 рабочих месяцев, то в среднем получается примерно по 11 дополнительных часов в месяц, или около 3 часов в неделю.
Без согласия работника к сверхурочному труду его можно привлекать, только если это необходимо в общегосударственных интересах и в связи с исключительными обстоятельствами:

• для предотвращения катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия;
• при нарушении функционирования систем водо- и газоснабжения, отопления, освещения, канализации, транспорта, связи;
• в условиях чрезвычайного или военного положения и т.д.